Ebben a fejezetben megismerkedhet a testnevelési játékok különféle típusaival – melyeket 3-12. osztály számára ajánlunk.
Ötleteket kap az ismert és kevésbé ismert játékok variálhatóságára és az oktatási folyamat különböző szakaszaiban történő alkalmazására.
Nézzen meg egy kis ízelítőt a fejezet tananyagából, mely sok illusztrációval segíti az Ön munkáját!
Labda feldobás-elkapás (3-12 osztály)
Kiinduló helyzet: enyhén hajlított terpeszállás, két kezes labdatartás a test előtt. Feladat: Labda feldobása fej magasságik, taps a test előtt és a test mögött, majd a labda elkapása két kézzel.
Kiinduló helyzet: enyhén hajlított terpeszállás, labdatartása egy kézzel alulról a test előtt. Feladat: labda derék mögé helyezése és feldobása hátulról egy kézzel fej fölött előre, elkapása másik kézzel, elkapó kézzel a labdát hát mögött újra feldobni fej fölött előre, folyamatos labdajáratás
Kezdő: törekedni kell az elkapásra minél nagyobb magasságot elérve. Később lehet bekapcsolni a tapsot a test előtt. „Ki hányszor tud tapsolni?”
Középhaladó: Magasabbra dobot labdával szintén lehet számolni, hogy hányszor tud elöl, hátul tapsolni.
Haladó: A tapsot lehet terpesztett láb alatt is végrehajtani.
Gyakorlatok 3-12. osztály számára
Két gyerek, három labda (3-12 osztály)
Feladat: Kétlabdás gyerek kezdi a gyakorlatot, helyben labdavezetés közben egy kezes átadással passzolja a társnak, aki szabadon levő kezével átveszi a labdát és passzolja a másik kezével vezetett labdát vissza, folyamatos labdaátadások.
Gyakorlatok 3-12. osztály számára
Kiinduló helyzet: Két gyerek egymással szemben 3-4 méterre, az egyik gyerek két kézzel két labdát vezet helyben, a másik gyerek jobb kézzel labdát vezet helyben.
Kezdő: kevesebb labdával tegyenek kísérletet a feladatok végrehajtására.
Középhaladó: Nagyon jó figyelem megosztásos gyakorlatok.
